口腔、咽喉肿瘤的预防

口腔、咽喉肿瘤的预防

• 口腔和咽喉癌的主要原因是烟草和酒精，有几个其它的生活方式可以减少发生这种癌症的风险。
• 根据估计，不吸烟或饮酒，并选择健康的饮食习惯，可能预防超过三分之二的口腔和咽喉癌。
• 槟榔能导致口腔癌，应该避免吃或少吃槟榔。

生活方式的风险因素 

• 吸烟
• 饮酒
• 低蔬菜和水果的饮食
• 口腔和咽喉癌主要影响老年人
• 人类乳头瘤病毒 (HPV)感染，可以通过口交传播 

减少口、咽喉癌症的风险

• 不吸烟或咀嚼烟草
• 限制酒类饮品
• 选择健康的饮食习惯 

早期发现症状 

• 嘴里或舌头上的溃疡或疼痛
• 嘴里的红色或白色的斑块
• 头部或颈部区域疼痛
• 不明原因的嘴或颈部肿块
• 喉咙疼痛
• 声音嘶哑或吞咽困难
• 早期检测