减少酒精摄入

酒精和癌症的预防

酒精与癌症

酒精会增加发生以下癌症的风险：

   ·口腔、咽、喉
   ·食管
   ·乳腺癌
   ·肠道癌症(男性)

·酒精可能还会增加肝癌以及女性发生 肠道癌症的风险 

研究表明饮酒与吸烟结合尤其有害。

饮酒与体重

酒类的营养很少，但热量高得惊人。大量饮酒会导致肥胖，肥胖增加发生癌症的风险。所以，减少饮酒可以发挥重要的作用，帮助减肥或保持健康的体重，因此有助于进一步减少患癌症的风险。