食管癌的预防

·吸烟和喝酒是导致食管癌的主要危险因素。不吸烟和不喝酒可以降低发生食管癌的危险。饮酒会增加患食管鳞状细胞癌的风险。吸烟会增加患食管癌鳞状细胞癌和食管腺癌的风险。吸烟时间越长,患癌的风险越高。

·咀嚼烟草,吸鼻烟壶或嚼槟榔嚼块也会增加患食管癌的风险。

·蕨菜是生长在东北山区的一种植物,它含有致癌物质。常吃蕨菜可以增加发生食管癌的风险。因此应尽量不吃或少吃蕨菜。

·吃水果和蔬菜可能会减少发生食管癌的风险。

·保持健康的体重也可以降低发生食管癌的风险。

·长期喝过热的液体和进食过热的食物与发生食管癌有关,不要吃过热的食物及喝过热的液体。